Gruppenangebote

Aktuelle Jahresgruppe läuft seit März 2010

„Du kannst sein wer Du willst.
Bist Du, wer Du sein willst?“


Im März 2010 startete ich eine Jahresgruppe. Du hast hier die Gelegenheit, Dich im geschützten Rahmen einer Gruppe, intensiv mit Dir selber einzulassen, dich zu betrachten und erfahren und bekommst so die Gelegenheit, dich von alten Mustern zu verabschieden und bewusster mit Dir und deinem Leben umzugehen.

Achtung! Noch 2 freie Plätze für Männer. Der erste Zyklus ist seit kurzem vorbei. Im neuen Quartal wird es um das Thema Mann/Frau gehen und ich strebe ein ausgeglichenes Verhältnis von Männern und Frauen in der Gruppe an. Daher sind zur Zeit noch 2 freie Plätze für 2 Männer zu vergeben.

Die Gruppe ist, entsprechend den Jahreszeiten in 4 Zyklen eingeteilt:

Im ersten Viertel geht es um Deine frühe Kindheit. Was hat dich geprägt? Was waren Deine Strategien, dich den Anforderungen der Welt um Dich herum anzupassen? Gibt es alte Strategien, die Du noch immer benutzt obwohl sie längst nicht mehr angemessen sind? Gibt es alte Verletzungen, die noch nicht geheilt sind?

Im zweiten Viertel geht es um Deine Pubertät, den Wechsel ins Erwachsenenleben, Deine Identität als Mann/Frau, Deine Sexualität. Wie stehst Du zu Dir als Mann/Frau? Wie ist das Verhältnis zu Deinem Körper? Wie erlebst Du Begegnungen mit dem anderen Geschlecht bzw. möglichen Partnern.

Das dritte Viertel wird sich vor allem mit dem Hier & Jetzt beschäftigen. Es geht um Dein aktuelles Leben, aktuelle Blockaden, Situationen, wo Du Dir selber im Weg stehst. In diesem Block wird es aber auch viel um Selbstwahrnehmung, Körperwahrnehmung, Intuition und Meditation gehen.

Das letzte Viertel dient dem Blick nach vorne. Was hast Du für Visionen für Dein weiteres Leben? Was sind die nächsten Schritte, die anstehen? Was brauchst Du, um sie zu gehen?

Jeder Zyklus endet mit einem Intensivwochenende, so dass sich neben den regelmäßigen Treffen 4 Intensivwochenenden ergeben.

Die Gruppe wird sich in einem 2- wöchigen Rhythmus Donnerstags Abends treffen. In den Ferien, insbesondere im Sommer wird es Pausen geben. Genauere Termine gebe ich nach Voranmeldung bekannt.

Was Dir unter anderem begegnen wird:

* Gestalt- und Körpertherapeutische Übungen und Prozesse
* Übungen zur Selbstwahrnehmung und Körperwahrnehmung
* Meditationen
* Phantasiereisen
* Ausdruck und Tanz
* Übungen in der Gruppe und in Paaren
* Rollenspiele und Psychodrama
* Atemtherapeutische Übungen
* Einzelarbeiten zu deinen persönlichen Themen

* Eine Raum von Achtung und Akzeptanz
* Eine Menge Spaß 
* andere Menschen mir ihren Themen

Die Arbeit in der Gruppe ist in meinen Augen besonders unterstützend und bietet Möglichkeiten die in den Einzesitzungen nur schwer gegeben sind. Zum einen bietet die Gruppe selber einander Unterstützung, zum anderen werden in den Prozessen in der Regel alle Gruppenmitglieder eingebunden. Meine Gruppen zeichnen sich durch eine Mischung aus Gruppenarbeit, Partnerarbeit und Einzelsitzungen im Beisein und mit Unterstützung der anderen Teilnehmer aus. Die Prozesse in der Gruppe fordern mehr Mut als in Einzelsitzungen sind aber auch, durch die "Magie der Zeugenschaft", die Gelegenheit, intensiver in eigene Prozesse einzutauchen und sie zu transformieren.
Ein zentraler Aspekt in den Gruppen ist, dass es mir immer auch um Leichtigkeit und Freude geht. Durch eine entspannte und humorvolle Athmosphäre schaffe ich einen Rahmen, der die Bereitschaft erleichtert, sich auf intensive Einzelprozesse einzulassen.

Bei Interesse an der Gruppenarbeit senden Sie mir bitte eine email zu. Ich nehme Sie dann in meinen Verteiler auf.

Der Familienprozess

Im Herbst 2010 plane ich ein Intensivseminar mit dem Titel "Der Famileinprozess".
Es wird ein 5 Tägiges Seminar auf dem Lande. Weitere Infos folgen in kürze.